foto1
foto1
foto1
foto1
foto1

Warto odwiedzić

kuratorium kielce


gmina strawczyn herb


bip


 

 ePUAP logo ESP


mein

 


kucharz i szef kuchni ruchomy obrazek 0053

 

DATA

DANIE

ALERGEN

KALORIE

 

 

 

30.05.2022

ŚNIADANIE

Zacierka makaronowa na mleku (150g)

Bułka pszenno-żytnia (40g) + masło (5g) + pasta jajeczna z tuńczykiem (15g) + schab pieczony (15g) + masłowa sałata (10g) + ogórek kiszony (10g) + pomidor (10g) + herbata owocowa z dzikiej rży (150ml)

OBIAD

Zupa pomidorowa z warzywami świeżymi na żeberkach z dodatkiem natki pietruszki (150g) + makaron świderki (50g) + Actimel

 

A1, A3, A7, A9,

 

Ś-270Kcal

O-472kcal

 

31.05.2022

ŚNIADANIE

Kanapka z grilla z pieczenią rzymską i serem żółtym (7g) + herbata czarna z miodem i cytryną (150g)

OBIAD

Potrawka drobiowa z udziec z kurczaka z warzywami (150g) + ryż biały (50g) + kompot owocowy z malin (150ml)

A1, A3, A7, A9,

Ś-280kcal

O- 446Kca

 

01.06.2022

ŚNIADANIE

Jajecznica na maśle prawdziwym (100g) + pieczywo pszenno-żytnie (40g) + herbata z cytryną(180ml)

Owsianka na mleku z owocami (banan,borówka )

OBIAD

Sos mięsno -warzywny z dodatkiem natki pietruszki (150g) + kluski śląskie (50g) + surówka z ogórków kiszonych z dodatkiem marchewki (50g) + kompot owocowy z owoców mieszanych (150ml)

A1, A3, A7, A9,

Ś-302kcal

O-437Kcal

02.06.2022

ŚNIADANIE

Budyń śmietankowy (150g) + biszkopty

Pieczywo mieszane (40g) + masło (5g) +polędwica z indyka (15g) + ser żółty (15g) + rzodkiewka (10g) + sałata lodowa (10g) + herbata owocowa z malin (150g)

OBIAD

Makaron kokardki z sosem szpinakowym z dodatkiem sera fety (150g) + woda mineralna niegazowana (0,5l)

A1, A3, A7, A9,

Ś-267kcal

O-455kcal

03.06.2022

ŚNIADANIE

Parówka na gorąco (75g) + masło (5g) + pieczywo mieszane (40g) + herbata z cytryną i miodem (180ml)

OBIAD

Zupa jarzynowa z dużą ilością warzyw świeżych na kurczaku i żeberkach z dodatkiem natki pietruszki (150g) + pieczywo pszenno-żytnie (40g) + pieczywo wieloziarniste (40g) + naleśniki z serem białym i dżemem truskawkowym (100g)

A1, A3, A7, A9,

Ś-340kcal

O-479Kcal

DATA

DANIE

ALERGEN

KALORIE

06.06.2022

ŚNIADANIE

Drożdżówka (40g) + masło (5g) + dżem brzoskwiniowy (15g) + serek waniliowy(15g) +serek Monte (15g) + kawa inka z mlekiem (150ml)

Musli na mleku (150g)

OBIAD

Krupnik z kaszą jęczmienną i warzywami świeżymi z dodatkiem natki pietruszki i ziemniaków na żeberkach (150g) + pieczywo mieszane (40g) + zapiekanka z serem żółtym i szynką wiejską

A1, A3, A7, A9,

Ś-330kcal

O-487kcal

07.06.2022

ŚNIADANIE

Bułka zwykła (40g) + pasztet drobiowy (15g) + sałata masłowa (10g) + ogórek kiszony (10g) + rzodkiewka (10g) +ser żółty (15g) + herbata owocowa z dzikiej róży (150ml)

Mleko gotowane (120g) + płatki do wyboru

OBIAD

Makaron piórko z serem białym i musem z truskawek świeżych lub świeżych malin (150g) + woda mineralna niegazowana (0,5l)

A1, A3, A7, A9,

Ś-318kcal

O-410kcal

08.06.2022

ŚNIADANIE

Kasza manna na mleku z przecierem malinowym (150g)

Jajko pokrojone na plasterki (15g) + masło (5g) + bułka wrocławska (40g) + sałata lodowa (10g) + rzodkiewka (10g) + ogórek świeży (10g) + szynka wiejska (15g) + herbata z cytryną i miodem (150ml)

OBIAD

Paluszki rybne (100g) + ziemniaki puree (50g) + surówka z kapusty kiszonej z marchewką świeżą i zieloną natką pietruszki (50g) + kompot owocowy z truskawek (150ml)

A1, A3, A7, A9,

Ś-323kcal

O- 455kcal

09.06.2022

ŚNIADANIE

Kisiel owocowy (150g) + biszkopt

Chleb tostowy (40g) + masło (5g) + polędwica z piersi z kurczaka (15g) + ser żółty (15g) + herbata czarna z cytryną (150ml)

OBIAD

Kęski drobiowe z filet z kurczaka panierowane w płatkach kukurydzianych (100g) + ryż biały(50g) + mini marchewka na ciepło (50g) + woda mineralna niegazowana (0,5l) 

A1, A3, A7, A9,

Ś-283kcal

O-497kcal

10.06.2022

ŚNIADANIE

Gofry z bitą śmietaną i owocami leśnymi (100g)

Bułka pszenno-żytnia (40g) + masło (5g) + twarożek biały ze szczypiorkiem i rzodkiewką (15g) + dżem wiśniowy (15g) + dżem brzoskwiniowy (15g) + kakao Puchatek (150g)
OBIAD

Kapuśniak z kapusty kiszonej z dodatkiem warzyw świeżych i boczku wędzonego oraz kiełbasy wiejskiej (150g) + pieczywo mieszane (50g) + jabłko

A1, A3, A7, A9,

Ś-298kcal

O-408kcal

 

 

LISTA ALERGENÓW: A1 – zboża zawierające gluten, produkty pochodne, A2 - skorupiaki i produkty pochodne,
A3 - jaja i produkty pochodne, A4 - ryby i produkty pochodne, A5 - orzeszki ziemne
i produkty pochodne, A6 - soja i produkty pochodne A7 – mleko i produkty pochodne, A8 – orzechy
i produkty pochodne, A9 – seler i produkty pochodne, A10 – gorczyca i produkty pochodne,
A11 – nasiona sezamu i produkty pochodne, A12 – dwutlenek siarki i siarczany w stężeniu powyżej 10mg/kg lub 10mg/l, A13 – łubin i produkty pochodne, A14 – mięczaki i produkty pochodne

 

DATA

DANIE

ALERGEN

KALORIE

30.05.2022

OBIAD

Zupa pomidorowa z warzywami świeżymi na żeberkach z dodatkiem natki pietruszki (200g) + makaron świderki (50g) + Actimel

A1, A3, A7, A9,

 

O-565Kcal

31.05.2022

 OBIAD

Potrawka drobiowa z udziec z kurczaka z warzywami (200g) + ryż biały (50g) + kompot owocowy z malin (180ml)

A1, A3, A7, A9,

 

O-578Kcal

01.06.2022

OBIAD

Sos mięsno -warzywny z dodatkiem natki pietruszki (200g) + kasza jęczmienna (50g) + surówka z ogórków kiszonych z dodatkiem marchewki (50g) + kompot owocowy z owoców mieszanych (180ml)

A1, A3, A7, A9,

O-546Kcal

02.06.2022

OBIAD

Makaron kokardki z sosem szpinakowym z dodatkiem sera fety (200g) + woda mineralna niegazowana (0,5l)

A1, A3, A7, A9,

O-590Kcal

03.06.2022

OBIAD

Zupa jarzynowa z dużą ilością warzyw świeżych na kurczaku i żeberkach z dodatkiem natki pietruszki (200g) + pieczywo pszenno-żytnie (40g) + pieczywo wieloziarniste (40g) + naleśniki z serem białym i dżemem truskawkowym (100g)

A1, A3, A7, A9,

O-589Kcal

DATA

DANIE

ALERGEN

KALORIE

06.06.2022

OBIAD

Krupnik z kaszą jęczmienną i warzywami świeżymi z dodatkiem natki pietruszki i ziemniaków na żeberkach (200g) + pieczywo mieszane (40g) + zapiekanka z serem żółtym i szynką wiejską

A1, A3, A7, A9,

 

O-586Kcal

07.06.2022

OBIAD

Makaron piórko z serem białym i musem z truskawek świeżych lub świeżych malin (200g) + woda mineralna niegazowana (0,5l)

A1, A3, A7, A9,

 O-510Kcal

08.06.2022

OBIAD

Ryba Miruna panierowana (130g) + ziemniaki puree (50g) + surówka z kapusty kiszonej z marchewką świeżą i zieloną natką pietruszki (50g) + kompot owocowy z truskawek (180ml)

A1, A3, A7, A9,

O-540Kcal

 

09.06.2022

OBIAD

Kęski drobiowe z filet z kurczaka panierowane w płatkach kukurydzianych (130g) + ryż biały(50g) + mini marchewka na ciepło (50g) + woda mineralna niegazowana (0,5l) 

A1, A3, A7, A9,

 O-560Kcal

10.06.2022

OBIAD

Kapuśniak z kapusty kiszonej z dodatkiem warzyw świeżych i boczku wędzonego oraz kiełbasy wiejskiej (200g) + pieczywo mieszane (40g) + jabłko

A1, A3, A7, A9,

 O-520Kcal

 

Legenda:

LISTA ALERGENÓW:  A1 – zboża zawierające gluten (pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz) oraz produkty pochodne, A2 - skorupiaki i produkty pochodne, A3 - jaja i produkty pochodne, A4 - ryby i produkty pochodne, A5 - orzeszki ziemne, orzechy arachidowe i produkty pochodne, A6 - soja i produkty pochodne A7 – mleko i produkty pochodne, A8 – orzechy tj. migdały, orzechy włoskie, laskowe, nerkowca, pistacjowe i produkty pochodne, A9 – seler i produkty pochodne, A10 – gorczyca i produkty pochodne, A11 – nasiona sezamu i produkty pochodne, A12 – dwutlenek siarki i siarczany w stężeniu powyżej 10mg/kg lub 10mg/l, A13 – łubin i produkty pochodne, A14 – mięczaki i produkty pochodne,

 Szkoła zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian.

  

DATA

DANIE

ALERGEN

KALORIE

30.05.2022

OBIAD

Zupa pomidorowa z warzywami świeżymi na żeberkach z dodatkiem natki pietruszki (250g) + makaron świderki (100g) + Actimel

A1, A3, A7, A9,

 

O-749Kcal

31.05.2022

 OBIAD

Potrawka drobiowa z udziec z kurczaka z warzywami (250g) + ryż biały (100g) + kompot owocowy z malin (250ml)

A1, A3, A7, A9,

 

O-731Kcal

01.06.2022

OBIAD

Sos mięsno -warzywny z dodatkiem natki pietruszki (250g) + kasza jęczmienna (100g) + surówka z ogórków kiszonych z dodatkiem marchewki (60g) + kompot owocowy z owoców mieszanych (250ml)

A1, A3, A7, A9,

 

O-729Kcal

02.06.2022

OBIAD

Makaron kokardki z sosem szpinakowym z dodatkiem sera fety (250g) + woda mineralna niegazowana (0,5l)

A1, A3, A7, A9,

 

O-710Kcal

03.06.2022

OBIAD

Zupa jarzynowa z dużą ilością warzyw świeżych na kurczaku i żeberkach z dodatkiem natki pietruszki (250g) + pieczywo pszenno-żytnie (40g) + pieczywo wieloziarniste (40g) + naleśniki z serem białym i dżemem truskawkowym (100g)

A1, A3, A7, A9,

 

O-701Kcal

DATA

DANIE

ALERGEN

KALORIE

06.06.2022

OBIAD

Krupnik z kaszą jęczmienną i warzywami świeżymi z dodatkiem natki pietruszki i ziemniaków na żeberkach (250g) + pieczywo mieszane (40g) + zapiekanka z serem żółtym i szynką wiejską

A1, A3, A7, A9,

 

O-730Kcal

07.06.2022

OBIAD

Makaron piórko z serem białym i musem z truskawek świeżych lub świeżych malin (250g) + woda mineralna niegazowana (0,5l)

A1, A3, A7, A9,

 

O-739Kcal

08.06.2022

OBIAD

Ryba Miruna panierowana (150g) + ziemniaki puree (100g) + surówka z kapusty kiszonej z marchewką świeżą i zieloną natką pietruszki (60g) + kompot owocowy z truskawek (250ml)

A1, A3, A7, A9,

 

O-721Kcal

09.06.2022

OBIAD

Kęski drobiowe z filet z kurczaka panierowane w płatkach kukurydzianych (150g) + ryż biały(100g) + mini marchewka na ciepło (60g) + woda mineralna niegazowana (0,5l) 

A1, A3, A7, A9,

 

O-740Kcal

10.06.2022

OBIAD

Kapuśniak z kapusty kiszonej z dodatkiem warzyw świeżych i boczku wędzonego oraz kiełbasy wiejskiej (250g) + pieczywo mieszane (40g) + jabłko

A1, A3, A7, A9,

 

O-719Kcal

 

Legenda:

LISTA ALERGENÓW:  A1 – zboża zawierające gluten (pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz) oraz produkty pochodne, A2 - skorupiaki i produkty pochodne, A3 - jaja i produkty pochodne, A4 - ryby i produkty pochodne, A5 - orzeszki ziemne, orzechy arachidowe i produkty pochodne, A6 - soja i produkty pochodne A7 – mleko i produkty pochodne, A8 – orzechy tj. migdały, orzechy włoskie, laskowe, nerkowca, pistacjowe i produkty pochodne, A9 – seler i produkty pochodne, A10 – gorczyca i produkty pochodne, A11 – nasiona sezamu i produkty pochodne, A12 – dwutlenek siarki i siarczany w stężeniu powyżej 10mg/kg lub 10mg/l, A13 – łubin i produkty pochodne, A14 – mięczaki i produkty pochodne,

Copyright © 2022 Szkoła Podstawowa im. Henryka Sienkiewicza w Oblęgorku Rights Reserved.